מיפוי עצמי (Mappping My Self - MMT) מטרת הכלי היא להגביר את המודעות, לחזק את מנגנוני ההתמודדות, להכיר במשאבים האישיים, באמצעות רטרוספקטיבה עצמית והכרות עצמית.
הכלי משתמש באלמנטים הבאים: היסטוריה ורקע, זיכרונות, מאפייני אישיות, הנחות חיים, תפיסת זמן, תקוות, תכניות, ואת הכיוון העתידי.
מטרת הכלי היא לעודד וירבליזציה דרך שימוש בכלים אמנותיים ולתרום להתפתחות.
